Ik tweet momenteel elke avond om half 11: morgen weer een dag. Om in slaap te vallen, moet je eerst ontspannen. Ik leg hier uit wanneer een avondritueel effectief is als mensen (tijdelijk) moeilijk in slaap komen.
Blog – Morgen weer een dag
![Blog – Morgen weer een dag Blog – Morgen weer een dag](https://dawning.nl/wp-content/uploads/2020/03/kamer-avond-642x300.jpg)
Ik tweet momenteel elke avond om half 11: morgen weer een dag. Om in slaap te vallen, moet je eerst ontspannen. Ik leg hier uit wanneer een avondritueel effectief is als mensen (tijdelijk) moeilijk in slaap komen.
Ik zocht geschikte voorbeelden voor flashcards. Zo belandde ik bij de vraag wat de onderliggende kennis is van ‘gezondheidsvaardigheid’.